عارضه ای دردناک که بعد از این بیماری وحشتناک به جانتان می افتد - مجله کالارنا

قهرمان پوری متخصص توانبخشی و طب فیزیکی در گفت وگو با خبرنگار ، درباره بیماری لنف اِدِم اظهار کرد: سرطان سینه با حداقل بروز 14 هزار مورد جدید در سال شایع ترین نوع سرطان در بین زنان و مردان ایرانی است. افراد مبتلا به سرطان سینه ممکن است پس از جراحی ماستکتومی و تخلیه غدد لنفاوی زیر بغل، همچنین رادیوتراپی این ناحیه به لنف اِدِم اندام فوقانی مبتلا شوند؛ 9 الی 10 درصد مبتلایان به سرطان سینه پس از انجام روش های درمانی مذکور به لنف اِدِم یعنی تجمع مایه لنفی در فضای بین بافتی دچار می شوند.

وی در ادامه افزود: لنف اِدِم نوعی درگیری مزمن و پیشرونده است که تأثیرات فراوانی بر جسم و روان، روحیات اجتماعی فرد مبتلا دارد، گرچه لنف اِدِم با درمان مناسب رفع می شود، اما اغلب بیماران اطلاعات کافی درباره روش های درمان و مراکزی که این کار را انجام می دهند، ندارند.

پوری توصیه هایی به منظور پیشگیری از بروز لنف اِدِم یا پیشرفت آن و اصلاح روش زندگی داشت و گفت: بهتر است افراد مبتلا به عارضه برای بهبودی هر چه سریع تر به این نکات توجه زیادی داشته باشند تا از احتمال بروز لنف اِدِم بکاهیم؛ فرد بیمار باید تغذیه مناسب داشته باشد تا بتواند وزن خود را ثابت نگه دارد؛ از غذا های فست فودی و پرنمک دوری کند و به جای آن از چربی های غیر اشباع یا سبزیجات و غلات که حاوی فیبر بالایی هستند استفاده کنند.

این متخصص توانبخشی و طب فیزیکی ادامه داد: حتما آب فراوان نوشیده شود، زیرا آب می تواند مانع روند پیشرفت لنف اِدِم شود؛ فرد بیمار باید روزانه 30 دقیقه ورزش های هوازی، کششی، تقویتی انجام دهد؛ آب درمانی هم می تواند یکی دیگر از روش های مناسب برای بهبود این نوع بیماری باشد. فرد بیمار باید از پوست خود مراقبت کند و هر نوع خراش، زخم یا سوختگی در اندام مبتلا به لنف اِدِم باید به خوبی با آب فراوان شسته شود از به کاربردن مواد ضدعفونی کننده مانند بتادین بر روی زخم خودداری شود.

وی شرح داد: از استفاده از عطر یا مام زیر بغل که ماده شیمیایی تحریک کننده دارد، در سمت مبتلا به لنف اِدِم پرهیز شود، همچنین باید بسیاری از عادت های روزانه زندگی خود را تغییر دهیم و بهداشت را رعایت کنیم؛ برای زدودن موی زاید از دستگاه کوتاه کننده مو استفاده شود استفاده از تیغ یا موبر در اندام مبتلا به لنف اِدِم ممنوع است؛ در این مواقع نباید از کمپرسور گرم و سرد استفاده کنیم، از اندام فوقانی مبتلا به لنف اِدِم برای دریافت رگ، فشار، یا خونگیری تا جایی که ممکن است استفاده نشود، مگر اینکه صلاح دید پزشک باشد.

این متخصص توانبخشی و طب فیزیکی در مورد نحوه درمان لنف اِدِم گفت: درمان تعریف شده لنف اِدِم بر اساس پروتکل جهانی، درمان ترکیبی احتقان زدایی یا (complex decondestive therapy) نام دارد که شامل دو مرحله است، مرحله اول که مرحله فشرده یا intensive نام دارد توسط درمانگر و در مراکز لنف اِدِم به مدت 10 تا 14 روز متوالی انجام می شود؛ پس از رسیدن به پاسخ مناسب بیمار وارد مرحله دوم درمان یا فاز نگهدارنده می شود که این فاز در منزل و توسط بیمار و خانواده او صورت می گیرد؛ هر دو مرحله درمان شامل چهار رکن اساسی ماساژ دستی لنفاوی، بانداژ یا استفاده از گارمنت (استین فشاری)، ورزش، آموزش و مراقبت از پوست است، در فاز نگهدارنده بیمار ابتدا هر سه ماه یکبار و سپس هر 6 ماه باید برای معاینه و پیگیری درمان به درمانگر مراجعه کند.