آرشیو ورزش در مجله کالارنا

یکی از مهم ترین کارها برای آغاز ورزش، تهیه کردن یک کفش مناسب است. پوشیدن یک کفش مناسب از آسیب های وارده به بدن از جمله زانو و کمر جلوگیری می نماید و در اجرا کردن درست تمرینات ورزشی هم به شما یاری خواهد نمود. در این ویدیو قصد داریم کفش فوتسال مردانه مدل MAX1...

در روزگاری که پلتفرم های استریم (Stream) موسیقی مثل Spotify، Apple Music و حتی یوتیوب پر از پلی فهرست های آماده اند، ما ایرانی ها همچنان دلبستگی عجیبی به داشتن فایل موسیقی داریم. شاید علتش روشن باشد: سرعت پایین اینترنت، فیلتر بودن بسیاری از سرویس ها و حق اشتراک هایی...

ستارگان پیشین فوتبال خواستار نیمکت نشینی مسوت اوزیل در جام جهانی2018 شدند.

جام جهانی سال جاری میزبان شگفتی های زیادی شد؛ از حذف غیرمنتظر آلمان گرفته تا صدرنشینی ایران در گروه مرگ، از حذف اسپانیا و پرتغال گرفته تا صعود تیم هایی مثل ژاپن و کلمبیا. حالا هم برزیل حذف شده و قرعه به نام یک سری تیم قدرتمند کم ادعا برای رقابت در مرحله...

تونس کشوری در شمال قاره آفریقا است که در کنار دریای مدیترانه واقع شده است. این کشور از غرب با الجزایر و از جنوب شرقی با لیبی همسایه است. شمالی ترین نقطه قاره آفریقا یعنی دماغه آنجلا هم در تونس واقع شده است. به علت نزدیکی به اروپا، تونس همواره تحت تأثیر...

زندگی ماشینی و عادت به پشت میزنشینی در این روزهای پرمشغله، منجر به آوارشدن دردهای جسمانی فراوانی بر جانمان شده که گرفتگی کمر یکی از آن هاست. گرفتگی کمر از آن دردهای مزمن و خطرناکی ست که اگر جدی گرفته نگردد، می تواند به قیمت خانه نشینی و از دست دادن کار...

در اغلب مواقع، افراد علاقه مند به بدنسازی و کاهش وزن، در پی برترین مکمل چربی سوز شکم و پهلو جهت افزایش انرژی و کاهش وزن هستند. برترین مکمل چربی سوز علاوه بر این که باعث افزایش بازدهی در تمرینات می گردد، شما را در دستیابی به عضلات ایده آل یاری می نماید.

قلعه های بسیار کمی در اروپا وجود دارد که در مرکز میلان واقع شده اند. یکی از آن ها، قلعه اسفورتسسکو است که با نام اختصاری قلعه اسفورزا نیز شناخته می گردد. این قلعه در قرن پانزدهم به وسیله فرانچسکو اسفورزا، دوک میلان، بر روی ویرانه های قلعه قبلی ساخته شد...

آیا تا به حال درباره سواحل تماشای کشور کانادا چیزی شنیده اید؟ کانادا بعضی از مجذوب نماینده ترین سواحل جهان را در خود جای داده است که سالیانه توجه مسافران زیادی را به خود جلب می نمایند. وجود این سواحل زیبا موجب شده است تا بسیاری از افراد برای گردشگری به...

طرح خیابان های تابستانی هر سال در منهتن برگزار می گردد؛ در این رویداد مجذوب کننده، ماشین ها اجازه ورود به خیابان ها را ندارند.

منطقه آل برشا دبی | Al Barshaاگر قصد سفر به دبی را دارید، از قبل راجع به این شهر مطالعه کنید. از جمله محله ها و منطقه ها دبی می توان به منطقه آل برشا در نزدیکی جاذبه های معروف دبی نام برد. در این مطلب مجله خبرنگاران شما را با موقعیت این منطقه، جاذبه هایی که در...

قدیمی ترین ورزشگاه های فوتبال جهانبرای هر تیم فوتبالی در جهان، یک ورزشگاه به عنوان نماد و سمبل شناخته می گردد و در واقع هر تیمی یک ورزشگاه خانگی دارد. در این سال ها، ورزشگاه های زیادی در جهان بوده اند که در آن ها بازی های واقعا تاریخی و به یاد ماندنی ای...

میلان یکی از شهرهای پرجمعیت در ایتالیا است که گردشگران بسیاری به این شهر مُد سفر می نمایند؛ با انتخاب هتل های 4 ستاره در این شهر سفری لوکس را تجربه خواهید کرد.

در ابوظبی مرکز امارات، مجموعه بی نظیری از تفریحات و جاذبه های گردشگری کم نظیر منتظر شما هستند تا سفری به یادماندنی را برای شما رقم بزنند. این شهر زیبا و دیدنی مقصد گردشگری ایده آلی برای سفر در تمام طول سال است. در این مقاله با دوازده مورد از جاذبه های گردشگری...

جایی در قلب تهران وجود دارد که با هر بار بالا رفتن از آن، هم سطح شهر زیر پای ما قرار گرفته است هم تفریحی فراموش نشدنی را تجربه خواهیم کرد. تله سیژ توچال تهران از جمله معروف ترین مکان های دیدنی تهران است و مسیری به سوی تجربه های ناب و مناظری خیره کننده محسوب...

بیماری پارکینسون نوعی اختلال عصبی است که بر سلول های عصبی (نورون ها) در مغز تأثیر می گذارد و منجر به لرزش، مسائل در کنترل عضلات و زوال عقل می گردد. متاسفانه هیچ درمانی برای بیماری پارکینسون وجود ندارد، اما می توان با تغییر سبک زندگی و دنبال کردن یک رژیم...

استاندارد L4S می خواهد تاخیر اینترنت را به شدت پایین بیاورد و باعث تقویت سرویس ها و اپلیکیشن های بازی و استریم گردد.

دیجیاتو نوشت: از بین این تغییرات به یک تجربه چند بعدی اشاره شده است که اطلاعاتی درباره مسیر به شما ارائه می نماید.

اگر در پی مقصدی برای سفر در تمامی روزهای سال هستید، آن جایی جز سریلانکا نخواهد بود. البته که این مقصد گردشگری نیز برترین زمان برای سفر داشته و گشت و گذار در آن در بعضی از ماه های سال از محبوبیت بیشتری برخوردار است. برای اینکه بتوان از تمامی تفریحات و تفریح...

اگر دوست دارید با انواع غذا ها و سالاد های رژیمی با گوشت مرغ آشنا شوید، ادامه این مطلب را بخوانید.