آرشیو سلامتی و پزشکی در مجله کالارنا

پیچ خوردگی مچ پا شایع ترین آسیب در بین ورزشکاران و بزرگسالانی است که فعالیت های ورزشی انجام می دهند اما این عارضه ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد. اما بلافاصله پس از پیچ خوردن پا چه باید کرد؟

ورزش و رژیم غذایی سالم دو کلید برای حفظ وزن بدن هستند؛ اگر هر چند وقت یک بار در رژیم غذایی خود زیاده روی کردید، ممکن است سعی نموده باشید که در آن هفته کمی بیشتر ورزش کنید تا کالری های اضافی را بسوزانید.

زومیت نوشت: دانشمندان به یاری هوش مصنوعی داروهایی را پیدا نموده اند که ممکن است بتوانند با پیری مبارزه نمایند و از بیماری های مرتبط با پیری پیشگیری نمایند.

نگهداری انواع گیاهان آپارتمانی چه در منزل و چه در محیط کاری فواید بیشماری دارد. این فواید گیاهان، هم بر روی جسم ما و هم سلامت روان ما تاثیر ویژه ای می گذارد. در این باره با دکتر مهرنوش دارینی روان شناس، مشاور خانواده و مدرس دانشگاه تبادل نظر نموده ایم...

معمولا یک روتین پوستی شامل چند محصول مختلف است. از برخی از این محصولات می توانید بسته به اهداف خود صرف نظر کنید، اما مرطوب کننده و ضدآفتاب هر دو ضروری هستند. چه بیرون بروید و چه روز خود را در داخل خانه سپری کنید، برای کسب بیشترین فایده از محصولات مراقبت...

عمارت باشکوه تاج محل یکی از زیباترین آثار معماری دنیاست که به دستور شاه دنیا، پنجمین پادشاه گورکانی در کشور هندوستان ساخته شده است. افرادی که به هندوستان سفر نموده اند و از نزدیک با زیبایی و شکوه این بنا آشنا شده اند، حتما حرف های زیادی درباره تاج محل...

کانادا محبوب ترین مقصد آموزشی برای دانشجویان بین المللی است. بر اساس آمارهای اعلام شده از طریق QS Best Student Cities در سال 2022، کانادا در رتبه نهم این لیست قرار گرفته است. این کشور جدا از ارائه امکانات آموزشی با کیفیت بالا برای علاقه مندان به تحصیل از سراسر جهان،...

هم میهن نوشت: فرونشست در اصفهان با سرعت دیوانه واری در حال حرکت است؛ حالا و پس از نفوذ این پدیده به سازه های مسکونی و تاسیسات و زیرساخت های اساسی، فرونشست زمین به بیخ گوش ابنیه و آثار باستانی و تاریخی اصفهان نیز رسیده و آن ها را در معرض خطر جدی قرار داده...

یکی از مواردی که باعث می گردد چشم ها بیشتر در چهره جذابیت داشته باشد، داشتن ابروهایی با تراکم می باشد، اما ابروها به دلایل مختلفی با عدم رشد مناسب روبرو می شوند یا اینکه در بدو تولد از تراکم مناسبی برخوردار نیستند، چنانچه ابروها به دلایل مختلفی رشد کمی...

مقدار فروش ساعت های هوشمند اپل، سامسونگ و سایر برندها در سه ماهه اول 2023 نسبت به سال گذشته کاهش یافته است.

کلکسیون برای صاحبش یک دلمشغولی است. برخی ها تمبر جمع می نمایند، برخی ها به پروانه های خشک شده داخل قاب علاقه دارند و برخی های دیگر هم فیلم و دی وی دی آرشیو می نمایند.این گزارش سال 1388 در هفته نامه خبرنگاران سرنخ منتشر شده است.

بوروس فردریک اسکینر معروف به بی اف اسکینر یک روانشناس، رفتارشناس، نویسنده، مخترع و فیلسوف اجتماعی آمریکایی بود. او در 20 مارس 1904 در Susquehanna در پنسیلوانیا به جهان آمد و در 18 اوت 1990 در کمبریج، ماساچوست درگذشت.

محققین دریافتند که محدود کردن کربوهیدرات دریافتی و جایگزینی آن با چربی یا پروتئین حیوانی باعث افزایش خطر مرگ می شد، اما جایگزین کردن کربوهیدرات دریافتی با چربی و پروتئین گیاهی با کاهش خطر مرگ همراه بود.

رتینیت پیگمانتر یا RP به گروهی از بیماری های چشمی گفته می گردد که باعث از دست دادن بینایی به صورت تدریجی، اما پیشرونده می گردد.

چه یک سرآشپز خانگی باشید و چه آشپزی حرفه ای در رستورانی لوکس، یک سرویس ماهیتابه با کیفیت همیشه جزو لوازمی ضروری برای تهیه هر نوع غذایی به شمار میرود. به همین علت هم سرمایه گذاری روی این دسته از محصولات که از مقاومت و کیفیت خوبی هم برخوردار باشند، همیشه...

نتایج تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن منظم آب پرتقال با کاهش 47 درصدی خطر مسائل حافظه ناشی از افزایش سن مرتبط است.

مریم مقدسی جهرمی با بیان اینکه احساس درد اصولاً در هوای سرد بیشتر می گردد، اضافه کرد: در هوای سرد، رگ هایی که در محیط هستند انقباض بیشتری پیدا می نمایند و خون به قسمت های حیاتی تر جریان پیدا می نماید، اما عامل اصلی تشدید بیماری سرما نیست و باید تعیین گردد.

ایرنا/ براساس آخرین اخبار منتشر گشته، دغدغه ای برای آموزش حفظ میراث فرهنگی به بچه ها وجود ندارد.

کاهش سطح هوشیاری و اختلال حواس و کلام مرحله بعدی سرمازدگی است؛ کرختی و نبض ضعیف نیز فاز بعدی و در نهایت کاهش دمای بدن از 37 درجه استاندارد به 20 درجه از علائم دیگر است.

اگر شما به طور منظم از دارو های ضد درد بهره ببرید که خطر ابتلا به زخم معده را افزایش می دهد، اقدام به کاهش آن کنید.