آرشیو سلامتی و پزشکی در مجله کالارنا

در دنیای پرمشغله و پراسترس امروزی، توانایی نه گفتن به درخواست ها و پیشنهادات مختلف یک مهارت حیاتی است که می تواند تأثیر بسزایی در کیفیت زندگی، سلامت روان و موفقیت فردی داشته باشد و به ما یاری می نماید مرزهای شخصی خود را حفظ کنیم. با این حال، بسیاری از...

کیک گوشت غذایی خوشمزه و محبوب است که ظاهر اشتهاآوری دارد. برای تهیه آن، مخلوطی از پیاز، قارچ و گوشت چرخ نموده را همراه با نمک و چاشنی های لازم تفت دهید و کنار بگذارید. خمیر کیک را هم از ترکیب تخم مرغ، آرد، ماست، بیکینگ پودر، نمک، فلفل و روغن تهیه کنید. سپس...

زندگی ماشینی و عادت به پشت میزنشینی در این روزهای پرمشغله، منجر به آوارشدن دردهای جسمانی فراوانی بر جانمان شده که گرفتگی کمر یکی از آن هاست. گرفتگی کمر از آن دردهای مزمن و خطرناکی ست که اگر جدی گرفته نگردد، می تواند به قیمت خانه نشینی و از دست دادن کار...

در اغلب مواقع، افراد علاقه مند به بدنسازی و کاهش وزن، در پی برترین مکمل چربی سوز شکم و پهلو جهت افزایش انرژی و کاهش وزن هستند. برترین مکمل چربی سوز علاوه بر این که باعث افزایش بازدهی در تمرینات می گردد، شما را در دستیابی به عضلات ایده آل یاری می نماید.

آیا تا به حال درباره سواحل تماشای کشور کانادا چیزی شنیده اید؟ کانادا بعضی از مجذوب نماینده ترین سواحل جهان را در خود جای داده است که سالیانه توجه مسافران زیادی را به خود جلب می نمایند. وجود این سواحل زیبا موجب شده است تا بسیاری از افراد برای گردشگری به...

برف کوری از جمله عوارضی است که در میان کوهنوردان و آن دسته از طبیعت گردهایی که سفر در زمستان آن هم به مقصدهای برف خیز را انتخاب کرده اند، بسیار شایع است. اما این عارضه هم مانند همه بیماری هایی که کوهنوردان را درگیر خود می کند، نیاز به شناسایی دارد. آشنایی...

اگر می خواهید به خوبی با رشته مدیریت ارشد کسب و کار MBA، گرایش های مدیریت کسب و کار، بازار کار رشته مدیریت کسب و کار و دانشگاه های این رشته محبوب و پرطرفدار آشنا شوید، با مجله خبرنگاران همراه باشید.

خانه تسخیر شده هیستریا دبی یکی از معروف ترین جاذبه های تفریحی در این شهر است که تجربه ای منحصر به فرد و هیجان انگیز از ترس و وحشت را به بازدیدکنندگان ارائه می دهد. این جاذبه که در مرکز خرید دبی مال واقع شده است، توانسته با طراحی دقیق و استفاده از جلوه های...

چای کمیاب دا هونگ پائو (Da Hong Pao) که از شکاف صخره کوه های وویی در چین برداشت می گردد، گران ترین چای دنیا است.

زاموفیلیا، این گیاه آپارتمانی با اصالت آفریقایی، به خاطر مقاومت مثال زدنی و نیازهای مراقبتی اندکش، به یکی از محبوب ترین گیاهان آپارتمانی تبدیل شده است. برگ های سبز و براق آن، جلوه ای خاص به هر فضایی می بخشد و آن را سرشار از طراوت و زندگی می نماید. اما...

اگر در پی طعم اصیل و بی نظیر غذاهای جنوبی مثل سمبوسه آبادانی هستید، دوپیازه میگو جنوبی و بندری برترین انتخاب برای شماست. این غذا با استفاده از ادویه های خاص و روش پخت سنتی، طعمی منحصر به فرد دارد که هیچ گاه آن را فراموش نخواهید کرد. با هر لقمه، عطر و طعم...

به گفته رئیس پلیس راه مازندران محورهای کندوان، آزاده راه تهران - شمال و هراز به دلیل بارش برف سنگین، کولاک و ریزش پی درپی بهمن، تا اطلاع بعدی برای خودروهای عبوری مسدود است.

ماش پلو از آن دست غذاهای ساده، سالم و گیاهی است که می توانید آن را در کنار گوشت و مرغ یا حتی نیمرو و خرما نوش جان کنید.

سفرهای هوایی برای همه لذت بخش نیستند. افرادی هستند که به دلایل مختلف از سفر هوایی هراس دارند؛ اما چطور می توان بر ترس غلبه کرد؟

خط کشتیرانی مسافربری، تفریحی، گردشگری چابهار - مسقط - دبی و کراچی به زودی با مشارکت بخش خصوصی راه اندازی می گردد.

موزه تاریخ پزشکی بوشهر به عنوان هفتمین موزه تخصصی دانشگاهی در آسیا به ثبت جهانی می رسد.

برترین و راحت ترین صندلی های هواپیما در کدام ردیف ها قرار دارند و آیا رزرو آن ها برای افراد عادی ممکن است؟

در کشور استرالیا کالج ها و دانشگاه های متعددی وجود دارد که بعضی از آن ها از بهترین دانشگاه های دنیا محسوب می شوند و از سطح علمی و آموزشی بالایی برخوردارند. یکی از این مجموعه ها کالج مریتایم Australian Maritime College است. کالج مریتایم استرالیا AMC موسسه تخصصی دانشگاه...

استرالیا با یاری اینفلوئنسرهای شبکه های اجتماعی در جهت توسعه صنعت گردشگری خود فعالیت خواهد نمود.

میلان یکی از شهرهای پرجمعیت در ایتالیا است که گردشگران بسیاری به این شهر مُد سفر می نمایند؛ با انتخاب هتل های 4 ستاره در این شهر سفری لوکس را تجربه خواهید کرد.