نکاتی برای آغاز رابطه جدید بعد از طلاق

به گزارش مجله کالارنا، برترین ها: هر چند طلاق و جدایی پروسه ای سخت و ناراحت کننده است، اما می تواند رهایی بخش هم باشد. برای عده ای، قدم درست بعدی، آغاز یک رابطه جدید است؛ و برای عده ای دیگر حتی تصور آغاز رابطه ای دیگر هم می تواند وحشتناک و یا غیرممکن باشد. به هر حال این موضوعی پیچیده است، مخصوصا اگر پای بچه ها نیز در میان باشد، اما در هر صورت آغاز یک رابطه جدید، ممکن و منطقی و درست می تواند باشد.

نکاتی برای آغاز رابطه جدید بعد از طلاق

برای اینکه شروع رابطه جدید بعد از طلاق، اقدامی درست باشد خیلی مهم است که اول اجازه دهید احساسات تان بعد از جدایی تان به سطحی از ثبات و تعادل برسد و سپس راهی برای صحبت با بچه ها پیدا کنید.

پیش از هر چیزی باید بدانید که فرایند ِ رفتن به دنبال یک رابطه جدید بعد از طلاق، برای افراد متفاوت است. برخی ها ممکن است آمادگی شروع رابطه جدید بعد از طلاق را خیلی زود به دست بیاورند در حالی که عده ای دیگر، ممکن است به سال ها زمان احتیاج داشته باشند تا احساس نمایند برای پذیرفتن فردی جدید در زندگی شان حاضرند. اینکه دوست شما خیلی زود توانسته بعد از طلاق با احساسات خود کنار بیاید و رابطه ای جدید شروع کند دلیل نمی گردد شما هم اینطور باشید.

به هیجانات تان توجه کنید و از خودتان بپرسید چرا می خواهید رابطه ای جدید شروع کنید. اگر سعی دارید جای خالی همسر سابق تان را پُر کنید، پس آشنا شدن با فردی جدید و ارتباط برقرار کردن با او، گزینه مناسبی برای شما نیست. شما قبل از اینکه بتوانید رابطه ای سالم با شخص دیگری در زندگی تان داشته باشید، اول باید بتوانید رابطه ای سالم با خودتان برقرار کنید.

اول از نظر احساسات و هیجانات آماده شوید

برای اینکه مطمئن شوید به دنبال یک رابطه جدید بعد از طلاق رفتن، تجربه خوبی است اول مطمئن شوید که از نظر هیجانی و احساسی آمادگی پذیرش مسئولیت و تعهد را دارید. زمانی که تصمیم می گیرید رابطه ای جدید شروع کنید نباید هنوز در اندوه رابطه از دست رفته تان باشید. اشکالی ندارد در جستجوی فردی جدید برای رابطه، سخت گیری کنید، چون شما در قبال خودتان و فرزندتان تان وظیفه دارید که مطمئن شوید فرد جدید زندگی تان، رفتار خوبی با شما دارد و چیزی را که می خواهید می تواند به شما بدهد.

اگر حتی کمی در خصوص شروع یک رابطه جدید تردید دارید، سعی کنید اول دوستان جدیدی پیدا کنید. روابط محبت آمیز لذتبخش اند و اگر متوجه شدید به کسی بیشتر از یک دوست علاقه مندید، پس در حال حاضر دوستی دارید که یاری تان می نماید رابطه تان را قوی تر کنید.

به فرزندانتان توجه کنید

اگر فرزندانی دارید پس اگر قصد شروع رابطه ای جدید دارید باید به احساسات و احتیاج های آن ها خیلی بیشتر توجه کنید. فرزندان شما نیز بعد از جدایی پدر و مادرشان دچار اندوه و ناراحتی هایی شده اند و شما باید به احساسات آن ها احترام بگذارید. اگر فرزندان شما موافق نیستند رابطه ای جدید با کسی برقرار کنید دلیل نمی گردد نتیجه بگیرید که هرگز نباید شخص جدیدی وارد زندگی تان گردد، اما شما باید به آن ها فرصت کافی بدهید تا با شرایط زندگی جدید خو بگیرند.

اغلب، بچه ها این طور تصور می نمایند که فرد جدید در زندگی پدر یا مادرشان سعی دارد جای پدر یا مادر آن ها را بگیرد و برخی از بچه ها همچنان امیدوارند که پدر و مادر دوباره با هم ارتباط برقرار نمایند. پس مطمئن شوید که بچه ها درک نموده اند همه چیز تمام شده و به آن ها فرصت هضم این فرایند را بدهید. با هر حرکتی که انجام می دهید به احساسات و حرف های فرزندان تان گوش دهید و نظر و احساس خود را نیز بیان کنید.

اینکه بچه ها تا چه اندازه باید در خصوص رابطه جدیدتان بدانند بستگی به سن شان دارد. احتیاجی نیست فرزند کوچک شما بداند شما با فرد جدیدی آشنا شده اید تا زمانی که رابطه تان جدی گردد. اما فرزند نوجوان شما باید در جریان جزئیات بیشتری از رابطه تان باشد، زیرا مطمئن باشید اگر شما چیزی نگویید، او خودش خواهد فهمید چه ماجرا هایی در زندگی تان در جریان است.

فرزندان شما هر سن و سالی که دارند، نباید فرد جدید زندگی تان را به خانه بیاورید تا زمانی که از همه چیز کاملا مطمئن باشید. طلاق برای بچه ها مانند چیزی است که ثبات و تعادل زندگی شان را بهم می ریزد و آن ها به این ثبات احتیاج دارند. اگر فرد جدید زندگی تان را پیش از موعد به فرزندان تان معرفی کنید و آن ها به این فرد علاقه مند شوند، در صورتی که به هر دلیلی رابطه شما تمام گردد، بچه ها درست به اندازه جدایی اول تان آزرده و پریشان خواهند شد و برای شان دردناک خواهد بود.

طبیعی است که فرزندان شما در اولین دیدار با فرد جدید زندگی تان، مشتاق و خشنود نباشند. آن ها ممکن است خشم و ناراحتی خود را به روش های مختلفی در مقابل فرد جدید زندگی تان بروز دهند یا اینکه شیوه سکوت را در پیش بگیرند. به آن ها فرصت بدهید تا فکر نمایند و خودشان را تطبیق بدهند و مجبورشان نکنید در شرایطی که دوست ندارند قرار بگیرند. شما می توانید از آن ها انتظار داشته باشید با فردی که با او آشنا شده اید با احترام برخورد نمایند، اما نمی توانید وادارشان کنید او را دوست داشته باشند.

در ارتباطتان روراست باشید

روراستی و صداقت، اعتماد و اطمینان را تغذیه می نمایند پس، در ارتباط تان با فردی که جدیدا وارد زندگی تان شده شفاف و روراست باشید. انتظارات خود را واضح بیان کنید و بگویید از این رابطه چه می خواهید و در خصوص نگرانی های تان حرف بزنید. خیلی مهم است که این موارد را در شروع رابطه تان رعایت کنید، زیرا اساس یک رابطه درست و محکم را فراهم خواهید کرد. یادتان باشد روراستی و صداقت، شالوده هر رابطه ای است.

در ارتباط جدیدتان، مرتکب اشتباهات زیر نشوید

تصور نکنید همه زن ها یا مرد ها شبیه همسر سابق تان هستند

اعتماد کردن به فردی جدید در زندگی، زمانبر است، مخصوصا بعد از اینکه توسط همسر سابق تان آزرده شده باشید. اما اگر به این بی اعتمادی ادامه دهید، فرصت پیدا کردن فردی جدید و لایق در زندگی تان را از دست خواهید داد. یاد بگیرید به زن یا مردی که تازه با او آشنا شده اید چگونه نگاه کنید و او را به عنوان یک انسان مستقل و منحصربفرد ببینید نه کسی که باید او را با دیگری مقایسه کنید.

ببینید این شخص تا چه اندازه مهربان، باملاحظه و فهمیده است و چه رفتاری با شما دارد. او را بابت ویژگی های خاص خودش آنالیز کنید. اگر دیدید همچنان با بی اعتمادی دست و پنجه نرم می کنید، پس شاید لازم باشد از یک مشاور یاری بگیرید.

غم و غصه های گذشته را با خودتان حمل نکنید

رها کردن غصه ها و خاطرات تلخ سخت است، اما غیرممکن نیست. به هر حال ما انسان ها همان چیزی هستیم که تجربیات ما از ما می سازند، اما نگه داشتن تلخی ها و بدی ها هرگز یاریی به ما نمی نماید. تنها کاری که حفظ تلخی های گذشته می نماید این است که جلوی رشد و پیشرفت و لذت از زندگی را می گیرد و باعث می شو نسبت به همه چیز با نگاهی تلخ واکنش نشان دهیم.

به دنبال راه هایی برای رها کردن گذشته ها باشید و با خودتان در خصوص احساسات تان صادقانه حرف بزنید. اشتباهات شما در زندگی زناشویی سابق تان، درس هایی برای عبرت دریافت و کسب تجربه هستند نه سوژه ای برای غصه خوردن.

از دیدار با آدم های جدید فرار نکنید و همه پیشنهاد ها را رد نکنید

شاید بعد از فکر کردن به همه جوانب هنوز هم تردید داشته باشید که طبیعی است، اما دلیل ندارد نسبت به فرصت ها و شانس های جدید گارد بگیرید و از همه موقعیت ها دوری کنید. اگر چنین کاری بکنید هرگز نمی توانید افراد جدیدی وارد زندگی تان کنید. یادتان باشد هر آشنایی قرار نیست حتما به رابطه ختم گردد. شما باید احتیاط های لازم را بکنید و به همه چیز عمیقا فکر کنید، اما در مقابل ایده های جدید، باز و پذیرا باشید.

هر چند شروع یک رابطه جدید بعد از طلاق، اغلب پروسه ای بسیار حساس است، اما باز هم می توانید از زندگی و روابط خود لذت ببرید. حواس تان باشد صرفا به این دلیل که اطرافیان تان توصیه می نمایند یا تحت فشار هستید وارد هیچ رابطه ای نشوید. شما باید به این نتیجه برسید که با تمام وجودتان آمادگی رابطه جدید را دارید.

عجله نکنید و در هر حال مراقب خودتان باشید. اگر فرزندانی دارید، آن ها را مدام در ذهن تان داشته باشید و هر وقت لازم شد به آن ها فرصت بدهید. یادتان نرود که این زندگی شما و انتخاب شماست و این حق را دارید که تجربیات خوب و شیرینی کسب کنید.

منبع: marriage

منبع: زندگی امروز
انتشار: 27 آبان 1398 بروزرسانی: 6 مهر 1399 گردآورنده: kalarena.ir شناسه مطلب: 487

به "نکاتی برای آغاز رابطه جدید بعد از طلاق" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "نکاتی برای آغاز رابطه جدید بعد از طلاق"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید