آرشیو روانشناسی در مجله کالارنا | صفحه 3

منیزیوم از مواد معدنی ضروری برای بدن است. بدن برای فعالیت هایش به مقدار نسبتا بالایی منیزیوم نیاز دارد. مصرف مقدار کافی منیزیوم می تواند در پیشگیری از مسائل استخوان، سلامت قلب و عروق، دیابت و سایر فعالیت های بدن مؤثر باشد.

پروبیوتیک ها بر تعادل باکتری های مفید و مضر روده تاثیر می گذارند و این تعادل را به نفع افزایش جمعیت باکتری های مفید تغییر می دهند. در حقیقت پروبیوتیک ها از همین طریق اثرات سلامت بخش را در بدن انسان القا می کنند. دوز پروبیوتیک مصرف شده عامل مهمی است...

در ادامه به چند سم زدای خوشمزه و با کیفیت دیگر و طریقه ساخت آنها از جمله لیموناد، آب میوه های سبز،اسموتی ها، و هم برترین سم زدا در همه جهان یعنی آب و انواع مختلف آن به تفصیل سخن گفته شده است. مطالعه قسمت اول این مقاله را به همه خوانندگان محترم توصیه...

در این مطلب قصد داریم 36 روش آرام کردن نوزاد بی قرار (نوزاد گریان و نوزاد کولیکی) را به شما معرفی می کنیم.

خبرنگاران:بهنوش بختیاری بازیگر زن جنجالی در متنی اینستاگرامی که روز15 مهر 1400 منتشر کرد حرف های عجیبی زد.

با توجه به اثرات مضر مرتبط با گردش خون ضعیف، علایم مختلف مرتبط با بیماری هر چه قدر هم که بی اهمیت باشد نمی توان از آن ها چشم پوشی کرد. سرد بودن دست ها و پاها ، واریس ، بی حسی در اندام ها و غیره علایم مختلفی است که باید

به گفته متخصصان ما باید روزانه دست کم 8 لیوان آب بنوشیم.ممکن است در ظاهر نوشیدن این میزان آب ساده به نظر برسد؛ ولی، در عمل ساده نیست.این میزان آب اصلاً کم نیست و خیلی از ما نمی توانیم این کار را انجام دهیم. حتی اگر از همه منافع این کار هم مطلع باشیم و...

خبرنگاران: بهنوش طباطبایی در اواخر تابستان به طبیعت بکر رفته تا کنار آب و گل و سبزه اندکی تاب بخورد!

خبرنگاران در این سال ها علوم انسانی در پیچ و خم های بسیاری گرفتار است. زمینه دست یابی به توسعه علمی و تحقق کارکردهای مورد انتظار از این دانش در سال های اخیر پرسشی اساسی در جامعه ایران بوده است. پرسش هایی مانند اینکه چرا تالیف در زمینه رشته های مختلف علوم...

خبرنگاران | سرویس روانشناسی - کندن پوست، عملی است که هراز گاهی از افراد سر می زند. اما زمانی که این عمل از حد خود بگذرد و موجب آسیب رسانی به بدن گردد، شرایط اختلال کندن پوست اتفاق می افتد و نیازمند رسیدگی و درمان است. این اختلال، کندن پوست لب، کندن زخم،...

آخرین لحظات خداحافظی رو به من کرد و گفت : این فقط خدمت من نیست، من از طرف همه شما در حال مرزبانی از خاک کشورم هستم. شاید دیگر بازنگردم. شما به زندگی خودتان ادامه بدهید و بی تابی و ناراحتی نکنید

مدل های کیک تولد پسرانه معمولا با تم دزد دریایی، خلبانی، ماشین، کارتونی و بازی کامپیوتری مورد علاقه آن ها انتخاب می شود. پسر بچه ها معمولا عاشق ماشین سواری یا خلبانی هستند. بنابراین یکی از گزینه های معمول دیگر که برای کیک تولد پسرانه می توانید...

زرد شدن دندان ها در بزرگسالی می تواند علل مختلفی داشته باشد جالب است بدانید که مصرف مکرر انار و شلغم که دارای رنگ های طبیعی هستند باعث زردی دندان ها می گردد.

دانشمندان دریافته اند که رنگ های محیط زندگی انسان تاثیر بسزایی بر روحیه، شادابی، طراوت و یا خشم، اضطراب و اختلالت روانی فرد دارند.

تأثیری را که یک تصمیم گیری درست می تواند در زندگیتان داشته باشد هیچ وقت دست کم نگیرید. هر تصمیم گیری غلط می تواند یک رابطه، شغل یا حتی یک زندگی را خراب کند. برای داشتن حس رضایت در زندگی، نیاز داریم تا انتخاب های عاقلانه داشته باشیم؛ اما هنگامی که چالشی...

اگر شماهم جزء افرادی هستید که ریزش های شدید را در موهای خود تجربه میکنید و از درمان های مختلف بی نتیجه مانده اید باید بدانید که بهترین روش برای شما عزیزان استفاده از کاشت مو طبیعی می باشد تا این درمان بدون نیاز به جراحی منجر به رشد طبیعی موهای شما به صورت...

در مسافرت هایی که میرویم بخصوص مسافرت های طولانی مدت ممکن است با تغییر ساعت یا هر دلیل دیگری دچار کم خوابی یا بی خوابی شویم که این امر به هیچ عنوان در سفر قابل تحمل نیست و موجب می گردد تا سفر خوشی را تجربه نکنیم. نکات قابل توجهی را در این مطلب برای شما بازگو...

حالا که چند روزی از رونمایی پرچم دارهای گلکسی اس 20 سامسونگ گذشته و هیجان ها فروکش کرده است؛ بهتر می توان برخی نکات و استراتژی های سامسونگ درباره این گوشی ها را تجزیه و تحلیل کرد.

هاوارد شولتز در 19 جولای 1953، در بروکلین نیویورک در یک خانواده فقیر به دنیا آمد. پدرش یک راننده کامیون بود. او در سه سالگی به همراه خانواده اش به محله کانارسی در جنوب شرقی بروکلین نقل مکان کردند. شولتز برای فرار از زندگی سختشان، به ورزش روی آورد. استعداد...

فشار خون بالا به علت عوارض و مرگ بالا یک مشکل عمده بهداشتی محسوب می گردد که کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد.